SYVEMMÄLLE JOOGAAN -KURSSI:
AURINKOTERVEHDYS -SARJA
Lauantaina 15.3. klo 11-14

Syvemmälle joogaan -kursseilla sukellamme Shaktan sarjoihin!
Maaliskuussa tutustumme perusteellisesti Aurinkotervehdys -sarjaan, joka itseasiassa kiteyttää koko joogan tieteen.
Aurinko on kaiken elämän edellytys, ja aurinko onkin joogafilosofian tärkeimpiä käsitteitä. Se on tärkeä elämää ja ikuista liikettä kuvaava symboli kaikissa viisausperinteissä.
Surya Namaskara, Aurinkotervehdys, on joogan keskeisin harjoitus.
Kurssilla uppoudumme joogan sykliseen maailmankuvaan ja auringon symboliikkaan. Käymme läpi mm. miten filosofinen ja mytologinen kieli on löydettävissä joogaharjoituksesta, mitä itseasiassa teemme harjoittaessamme joogaa, ja pohdimme, mitä voimme ammentaa tästä ikivanhasta symbolista nykypäivän elämänkulttuuriin.
Luento-osuuden päätteeksi soljumme auringon syklissä – teemme Aurinkotervehdyksen, joka viimeistellään Tasapainottavalla TriDosha -sarjalla. Kurssi sopii niin ensikertalaisille kuin jo pidempään joogaa harrastaneille.
Tule mukaan avartamaan käsityksiäsi joogasta – ja omasta itsestäsi. Tarjolla on syvällistä tietoa ja inspiroivia näkökulmia, jotka voivat auttaa sinua näkemään joogaharjoituksesi ja päivittäisen elämäsi eri tavalla.

KURSSIN OPETTAJA:
Kurssin pitää Porin Shaktan oma opettaja Jonna Vattulainen. Jonna on syventänyt ymmärrystään traditionaalisesta joogamenetelmästä aktiivisesti 5 vuotta, opiskellut harjoituksen filosofista puolta Shaktan opettajankoulutuksissa neljä kierrosta sekä osallistunut lukuisille eri aiheen kursseille. Lisää Jonnasta voit lukea täältä.
Jonna on pitänyt Porin Shaktalla kursseja, satsangeja ja syventäviä tunteja sen perustamisesta asti ja saanut kiitosta rennon ilmapiirin luomisesta ja oivalluttavasta tavasta käsitellä korkealentoisiakin teemoja.
SYVEMMÄLLE JOOGAAN -KURSSI: Aurinkotervehdys -sarja
Ajankohta: Lauantai 15.3. klo 11-14
Paikka: Shakta Pori, Itsenäisyydenkatu 32
Kurssin hinta: 45 € (sisältää luennon, joogaharjoituksen ja Tulsi-tarjoilun)
Voit maksaa myös Shaktan joogakortilla (3 kertaa kortiltasi) sekä liikuntaeduilla (Epassi, Smartum, Edenred).
Miten ilmoittaudun?
Ilmoittaudu alla olevalla lomakkeella. Saat vahvistusviestin ja maksuohjeet sähköpostiisi muutaman päivän sisällä ilmoittautumisestasi. Kerrothan ilmoittautumisesi yhteydessä maksutapasi. Kurssimaksu tulee olla maksettuna 5 päivää ennen kurssin alkamista (kaikki maksutavat).
Mitä otan mukaan?
Avoin, utelias mieli ja mukavat rennot vaatteet ovat tärkein varusteesi, mutta saadaksesi kurssista kaikki oivallukset talteen, on suositeltavaa ottaa mukaan myös muistiinpanovälineet. Joogaharjoitusta varten voit ottaa mukaasi oman joogamaton, jos sellainen löytyy, mutta maton saa lainaan myös koululta.
Entä jos minun tarvitsee perua ilmoittautumiseni?
Ilmoittautuminen on sitova. Maksu palautetaan vähentäen 10 € toimistokulut (tai kerta joogakortiltasi), mikäli osallistuminen peruutetaan vähintään 5 vuorokautta ennen luennon alkua. Ilman lääkärintodistusta myöhemmin peruttaessa tai tapahtumaan saapumatta jättäessä laskutetaan tapahtuman hinta kokonaisuudessaan. Sairastapauksissa saldo voidaan siirtää asiakastilillesi käytettäväksi myöhemmin omavalintaisesti tuleviin kursseihin tai joogakorttiin. Vaihtoehtona on myös hankkia tapahtumaan korvaavan osallistujan. Peruutukset ainoastaan sähköpostitse pori@shakta.fi.
Mikäli tapahtuma peruuntuu Shaktasta riippuvista syistä, palautetaan maksu kokonaan.
En pääse juuri tälle kurssille, onko näitä tulossa tulevaisuudessa lisää?
Syvemmälle joogaan -kursseja on tulossa tänä keväänä yhteensä kolme ja ne käsittelevät Shaktan sarjoja. Aloitamme tammikuussa Tasapainottavalla sarjalla, ja jatkamme helmikuussa Ryhdikkäällä sarjalla. Jokainen kurssi on itsenäinen kokonaisuus, joten voit hyvin osallistua yhdelle tai vaikka kaikkiin.