Tule rentoutumaan ja valmistamaan yksilöllinen roll-on tuoksu, josta saat piristystä ja tukea vuoden pimeimpään ajanjaksoon.

Tuntuuko, että syksy tuli ennen kuin huomasitkaan? Kun valo vähenee ja energiatasot laskee, arjesta tulee helposti sinnittelyä: kalenteri täyttyy, muiden tarpeet vaatii huomiota ja oma aika kutistuu jonnekin kaiken väliin.

Piristystä pimeään on iltapäivä sinulle, jolla on ollut viimeaikoina vähän liikaa kaikkea. Saat hellittää arjen tekemisestä, nauttia rauhallisesta joogaharjoituksesta ja tutustua eteeristen öljyjen maailmaan tuoksutyöpajassa.

Aloitamme päivän rentouttavalla joogaharjoituksella, joka tasapainottaa hermostoasi ja auttaa sinua pysähtymään itsesi äärelle. Et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta.

Joogan jälkeen siirrytään eteeristen öljyjen tuoksutyöpajaan. Tutustumme pienryhmässä erilaisiin eteerisiin öljyihin, niiden ominaisuuksiin ja turvalliseen käyttöön. Saat rauhassa tuoksutella öljyjä ja tunnustella, mitkä niistä juuri nyt puhuttelevat.

Työpajan aikana valmistat itsellesi oman aromaterapeuttisen tuoksusekoituksen. Valintoja voi tehdä sekä nenää kuunnellen että öljyjen ominaisuuksien pohjalta. Et tarvitse mitään ennakkotietoa aromaterapiasta. Työpajassa saat yksilöllistä ohjausta tarpeisiisi sopivan tuoksun valmistamiseen.

Päivän aikana tarjolla Tulsi teetä.

Pidä tauko kaikesta. Hyvinvointipäivästä saat mukaasi tuoksua ja piristystä, joka kantaa pitkälle syksyyn.