Aurinko on kaiken elämän edellytys – jokainen tuulenvire, jokainen sisään- ja uloshengitys on lahja auringolta. 

Aurinko on joogafilosofian tärkeimpiä käsitteitä. Se on tärkeä elämää ja ikuista liikettä kuvaava symboli kaikissa viisausperinteissä. 

Surya Namaskara, Aurinkotervehdys, onkin joogan keskeisin harjoitus. 

Keskikesän aurinko-speasiaalissa soljumme auringon syklissä. Tunnin alkuun pidämme lyhyen keskustelevan satsangin, jossa sukellat syvemmälle tähän joogafilosofian keskeiseen symboliin. 

Tämän jälkeen teemme perusteellisen joogaharjoituksen – Aurinkotervehdyksen, joka viimeistellään Tasapainottavalla TriDosha-sarjalla.

Tervetuloa laskeutumaan juhannuksen viettoon!