TILAUSTUNNIT
Suoritusvapautta arkeen?
Ohjelmaa työpaikan TYHY-päivään? Työkaluja työhyvinvointiin ja jaksamiseen? Hetkiä palautumiseen?
Meiltä voit tilata toiveidesi mukaisen kokonaisuuden!
Joogaa yrityksille
TYHY-päivä tulossa? Tukea työntekijöiden työhyvinvointi?
Tarjoamme yrityksille erilaisia kokonaisuuksia työhyvinvoinnin ja työssäjaksamisen tueksi.
Voit tilata meiltä esimerkiksi ohjelmaa virkistys- tai kokouspäivään, kuten joogatunnin tai räätälöidyn luennon joogaharjoituksen kera.
Shaktajoogaa on helppo harjoittaa riippumatta siitä, oletko ensikertalainen vai jo kokeneempi joogan harrastaja. Lempeä shaktajooga häätää stressin sekä palauttaa elimistön tasapainon ja sen itseään korjaavien mekanismien toiminnan. Yksikin meditatiivinen ja rentouttava joogatunti antaa arvokkaan hetken poissa suorittamisesta ja kiireestä.
Joogatunnit voidaan järjestää minä viikonpäivänä tahansa joko joogakoulullamme (maksimissaan 12 hlöä kerrallaan) tai yrityksen omissa tiloissa.
Kysy lisää ja pyydä tarjous! Mietitään yhdessä toimiva kokonaisuus.
Yksityistunnit ja kurssit
Shaktajoogaa omalla porukalla?
Voit tilata meiltä yksityisen joogatunnin joko sinulle, ystävillesi tai esimerkiksi omalle työ- / harrastusporukalle. Yksityistunti voi olla kertaluontoinen tai useamman joogatunnin sarja. Säännöllisillä joogatunneilla harjoituksen hyödyt näkyvät parhaiten.
Yksikin meditatiivinen ja rentouttava joogatunti viikossa palauttaa kehon tasapainon ja sen itseään korjaavien mekanismien toiminnan.
Yksityistunnin sisältö sovitaan etukäteen kunkin ryhmän toiveiden mukaan ja siihen voi joogaharjoituksen lisäksi sisältyä esimerkiksi lyhyt tietopaketti shaktajoogasta.
Tunti voidaan järjestää joko joogakoulullamme (maksimi ryhmäkoko 12 henkeä) tai toivomassanne paikassa.
