Kurssit

Tulevat kurssit ja tapahtumat:

Onko asana asento? Millaisia merkityksiä asana on saanut modernin joogan maailmassa? Miksi shaktajoogi ei keskity lihasaktivaatioihin tai venytyksiin vaan rentouttaa? Maksuton satsang tarjoilee palasia joogan tiedettä harjoituksen tueksi.

Viikonloppukurssilla pääset sukeltamaan Shaktajoogan maailmaan pintaa syvemmälle. Opiskelemme lauantaina ayurvedisen shaktahieronnan ja sunnuntaina perehdymme Viyayama harjoituksen vaikutuksiin.

Intensiivikurssi on todellinen syväsukellus traditionaaliseen joogaan. Päivän tarkoituksena on laajentaa ymmärrystäsi joogasta, harjoituksesta, itsestäsi ja koko ympäröivästä maailmasta. Teemme myös perusteellisen joogaharjoituksen.