Shakta Joogakoulu Pori
Jätä suorittaminen.
Koe shaktajooga.
Pysähdy. Rentoudu. Nauti.
Suoritusvapaa alue odottaa sinua.
Ihastuin heti ensimmäisten tuntien aikana Shaktajoogaan. Rentouden kautta tehtävä harjoitus on vienyt joogaharjoitukseni aivan uudelle tasolle. Harjoitukseen voi uppoutua luottavaisin mielin, kun tiedän sen huomioivan ihmisen kokonaisuutena. Ja mikä parasta, viimein löysin joogaharjoituksen, jolla on pitkät juuret!
Sarita
Shakta Joogakoulu Pori
Shaktajooga on ikivanha joogamenetelmä, joka hiljalleen saattaa elimistösi tasapainoon. Rentouden kautta tehtävät joogaharjoitukset käynnistävät hermoston palauttavat toiminnot, jolloin elimistösi voi palautua ja korjata itseään.
Kaikki Shaktan joogatunnit on rakennettu autenttisen joogasysteemin pohjalta ja niitä pidetään koulullamme lähes päivittäin. Järjestämme säännöllisesti myös erilaisia kursseja, joissa pääset oppimaan lisää joogan taustalla olevasta viisausperinteestä.
Shaktajooga tarjoaa paljon välineitä hyvinvoinnin ylläpitämiseen niin vasta-alkajalle kuin kokeneemmallekin joogailijalle.
Tervetuloa suoritusvapaalle alueelle!
Ajankohtaista:
- La 12.10. Matti Rautaniemen luento
- Syksyn opettajankoulutukset alkavat lokakuussa Helsingissä ja Tampereella
- Ti 15.10. Jooga & paremmat yöunet -spesiaalitunti
- Kekrijuhlan joogaretriitti 15.-17.11.
- To 21.11. Hengitys – unohdettu taito -spesiaalitunti
LUENTO SUORITUSVAPAUDESTA
Rentoutuminen ja suoritusvapaus ovat shaktajoogan salaisuus. Tilaa maksuton luento!
Tilaamalla luennon sinut lisätään Shaktan kirjelistalle. Kirje lähetetään 1-2 kertaa kuukaudessa ja se sisältää joogatietoutta sekä ajankohtaista tietoa joogatunneista, tarjouksista, kursseista ja tapahtumista.
LUE UUSIMMAT BLOGITEKSTIT:
Kaikki blogitekstit löydät täältä.
Mikä on joogin tarina?
Tarinoita on varmaan yhtä monta kuin joogiakin, mutta tässä hieman omia pohdintojani joogina olemisesta ”Vieläkö harrastat joogaa?” on yleisin kysymys, jonka kuulen. Se saa minut miettimään, harrastanko todella – vai…
Onko Shaktalla meditaatiotunteja?
Tätä kysytään meiltä aina välillä. Vastaus on kyllä ja ei! Viikko-ohjelmastamme löydät erilaisia asana- ja pranayamatunteja, jotka päällisin puolin vaikuttavat vain fyysisiltä harjoituksilta – tehdään erilaisia kehon liikkeitä ja asentoja…
LUUSTO – miksi joogin tulisi olla kiinnostunut siitä?
Luuston ajatellaan usein olevan elimistön tukiranka ja suoja. Nämä eivät kuitenkaan ole sen ainoat tehtävät. Luusto on itseasiassa erittäin dynaaminen elin, joka jatkuvasti uudistaa itseään ja muuttaa muotoaan sen mukaan…
