Shakta Joogakoulu Pori
Jätä suorittaminen.
Koe shaktajooga.
Pysähdy. Rentoudu. Nauti.
Suoritusvapaa alue odottaa sinua.
Ihastuin heti ensimmäisten tuntien aikana Shaktajoogaan. Rentouden kautta tehtävä harjoitus on vienyt joogaharjoitukseni aivan uudelle tasolle. Harjoitukseen voi uppoutua luottavaisin mielin, kun tiedän sen huomioivan ihmisen kokonaisuutena. Ja mikä parasta, viimein löysin joogaharjoituksen, jolla on pitkät juuret!
Sarita
Shakta Joogakoulu Pori
Shaktajooga on ikivanha joogamenetelmä, joka hiljalleen saattaa elimistösi tasapainoon. Rentouden kautta tehtävät joogaharjoitukset käynnistävät hermoston palauttavat toiminnot, jolloin elimistösi voi palautua ja korjata itseään.
Kaikki Shaktan joogatunnit on rakennettu autenttisen joogasysteemin pohjalta ja niitä pidetään koulullamme lähes päivittäin. Järjestämme säännöllisesti myös erilaisia kursseja, joissa pääset oppimaan lisää joogan taustalla olevasta viisausperinteestä.
Shaktajooga tarjoaa paljon välineitä hyvinvoinnin ylläpitämiseen niin vasta-alkajalle kuin kokeneemmallekin joogailijalle.
Tervetuloa suoritusvapaalle alueelle!
Ajankohtaista:
- La 3.5. Joogapäivä – Vuorovaikutuksen voima | Turku
- Ke 7.5. Joogin iltatee | Dharma – maksuton satsang
- La 24.5. Joogapäivä – Vuorovaikutuksen voima | Tampere
- Su 15.6. Metsäjoogaa & hevosavusteista mindfulnessia
LUENTO SUORITUSVAPAUDESTA
Rentoutuminen ja suoritusvapaus ovat shaktajoogan salaisuus. Tilaa maksuton luento!
Tilaamalla luennon sinut lisätään Shaktan kirjelistalle. Kirje lähetetään 1-2 kertaa kuukaudessa ja se sisältää joogatietoutta sekä ajankohtaista tietoa joogatunneista, tarjouksista, kursseista ja tapahtumista.
LUE UUSIMMAT BLOGITEKSTIT:
Kaikki blogitekstit löydät täältä.
Hermoston tasapaino – terveyden perusta
Hermostojen (sympaattinen ja parasympaattinen) välinen tasapaino on terveyden perusta. Nykyihmisellä tämä tasapaino on suurimmaksi osaksi häiriintynyt. Elämästä on tullut suorittamista lähes kaikilla elämän osa-alueilla. Sympaattinen hermosto hallitsee ja käymme jatkuvasti…
Satsang – Traditionaalinen opetusmenetelmä
Shaktan opettajankoulutukset ovat tunnettuja siitä, että monet koulutuksen käyneet palaavat kertaamaan oppeja yhä uudelleen. Ennätys taitaa tällä hetkellä olla 12 kierrosta ja allekirjoittaneellakin niitä on takana pian neljä. Nykymaailmassa olemme…
Norsu ja ratsastaja – kumpaa koulutat?
Mieli voidaan nähdä vertauskuvallisesti norsun ja ratsastajan kautta. Ratsastaja edustaa ajattelevaa, tietoista mieltä ja norsu syvällä olevaa tiedostamatonta mieltä. Tämän vertauskuvan on esittänyt alun perin sosiaalipsykologi Jonathan Haidt. Vertauskuvan mukaan…